The time is now!! diyerek yazıma başlamak istiyorum.Bu yazımı okuduğuna göre artık sende bir şeylerden rahatsız olmuşa benziyorsun.Yaza da sayılı günler kaldı.Telaşlanmaya mı başladın?.Belki de bahar aylarının gelişiyle kendine fit bir sevgili buldun.Ya da gideceğin bir düğün var.Belki de sağlık için kilo vereceğim diyerek bilinç altında ki başkaları tarafından beğenilme arzusuna yenik mi düşmeye başladın...Sıkıntı yapma yazımın geri kalanını okumaya devam et...
Öncelikle bu yazımı yazarken elimde antep fıstıklı damak tam tamına 571 kcallik enfes bir çikolata var.Kendimi kısıtlamam yemek konusunda.Diyetler bana ağır gelmiştir hep.İlk spor salonuna başladığım zaman ilk ay 7 kg yağ yakmıştım ve üzerine kas kazanmıştım.Nasıl oluyor bu dersen öncelikle oturduğun yerden kalkıp çözümü sadece bu işin ufak bir parçası olan yağ yakıcı,çeşitli bitki karışımlarında aramaktan vazgeçmekle başlamak olacaktır.
Kendinize bir motivasyon kaynağı bulmalısınız.Hedef koymalısınız.Benim motivasyon kaynağım nasıl görünmek istediğimdi.Hedefimi belirledim ve buna inandım! Başarmamak için önümde herhangi bir neden yoktu.Çevremdeki insanlar ''ya zaten bir kaç ay yapar sıkılırsın'' tarzında konuşuyorlardı,dinlemedim.Bu beni aksine daha çok motive ediyordu .Bir yolunu bulan adam olarak bununda üstesinden geleceğimi biliyordum.Harekete geçme vaktim gelmişti kendimi hazır hissediyordum. Evime en yakın spor salonun bulmak ve müzik playlistimi oluşturmakla başladım işe.(Spor salonu yazımı,programlarımı,kullandığım takviyelerimi daha sonraya ayrıntılı bir biçimde yazılarımda anlatacağım.).Şimdi sıra sende.Sende kalk ayağa ve bir spor salonuna git unutma ''bir gün ayağa kalkacaksın ve hep hayal ettiğin şeyleri yapmaya vaktin olmayacak.Şimdi tam zamanı.. Harekete geçin!! ''
ConversionConversion EmoticonEmoticon